" /> カラダと心に全ベットした週末|SUP・登山・食事で健康を見つめ直す時間そしてこれからのこと | とんでも備忘録

体と心に全ベットした週末

日々のこと

もちろん仕事優先。

そこは夫も理解してくれているし、私自身もそう思っている。

おかげさまで平日は忙しく働かせていただいているが、今週末は予約が入っていなかった。友だちとの予定も特になかったので、この週末は自分の身体と向き合い、これからのことを考える時間にしようと決めた。

まずは土曜日の可也さんぽ。

朝一で予定が入っていたため、いつもより2時間ほど遅れて登り始めた。

すると普段はなかなか会えない方々に会うことができた。

リハビリで通っていたジム時代のシニアの皆さんだ。

山に咲いている花の名前を教えていただいたり、お互いの近況を話したり。

「昨日は九重に登ってきたのよ〜」

なんてサラッと言われる。

いやいや、十分すごいから笑

この方たちを見ていると年齢なんて本当に関係ないなと思う。

週に何度も山へ行き、身体を動かし、人と交流しながら元気に過ごしている。

私もこんな歳の重ね方をしたいなと思わせてくれる方々だ。

山頂では冷え冷えのチーズケーキまでいただいた。

自然の中で食べるスイーツは格別である。

そしてこの日は遅い時間に登ったことで、もう一つラッキーなことがあった。

いつも野菜を買っている師吉公民館の無人販売所で、たまたま話しかけた方から

「今からトウモロコシが来るよ」

と教えていただいたのだ。

待つことしばし。

運ばれてきたのは4本500円という破格のトウモロコシ。

思わず4袋購入。

隆史さんとこにも半分おすそ分け。

その日の夕飯にレンジで温めて食べてみると驚いた。

甘い。

とにかく甘い。

人生で食べたトウモロコシの中でも上位に入るレベル。

「これは絶対また買いに来よう」

そう思いながら頬張った。

午後からはSUP。

私にとっては今までで一番うねりのある海だった。

ただ、隆史さんに言わせると

「全然大したことないよ笑」

らしい。

まだまだ初心者である。

少しだけ立って漕いだものの、この日はほとんどしゃがんで漕いだ。

その代わり、ビーチウォークや水中歩行をしながらリンパ浮腫対策のトレーニングをじっくり行った。

すると嬉しい知らせが。

ようやく独り立ちの許可をいただけた。

これからは朝一で自主練もできる。

SUPを始めた理由の一つはリンパ浮腫対策だったが、それ以上に海にいる時間そのものが好きになっている自分がいる。

海から上がったあとに食べた夏みかんも最高だった。

身体を動かした後の果物はどうしてこんなに美味しいのだろう。

昼過ぎから工房まるの平川あいさんとお母さまの景子さんによるトークイベント「母が語る あいのものがたり」へ。

景子さんのお話を聞いていると、不思議なくらい共感することが多かった。

子どもを思う気持ち。

後悔のない生き方。

そして目の前の現実と向き合いながら生きていくこと。

立場は違うのに、共通する部分がたくさんあった。

人の話を聞くことで、自分自身の人生も振り返ることができる。

そんな時間だった。
工房まるInstagramhttps://www.instagram.com/maru_fukuoka/

そして日曜日。

朝起きて真っ先に思った。

「あのトウモロコシを色んな人に食べてもらいたい。」

でたでたお節介な冨山が。ということで再び師吉へ。

到着して10分ほど待っていると軽トラックが到着。

聞けば直売所での販売は翌日までとのこと。

そう聞くと不思議と買いたくなる。

他の友だちにも配りたいと思い、6袋購入した。

その足で志摩久家のクレインへ。
クレインhttps://www.instagram.com/crane_1217/

お店のおばちゃんと立ち話をしていたら、気付けばお米、お惣菜、野菜など買い物かごはいっぱい。

でも不思議と「買わされた感」は全くない。

むしろ買いたくなる。

人が集まる人というのはこういう人なんだろうなと思う。

商品の魅力だけではなく、その人自身の魅力。

ついつい会いに行きたくなるような温かさがあった。

週末だけ開いているクレイン。

また行こうと思う。

その後は友だちの家へトウモロコシを届けに。

いつもお世話になっている友人たち。

みんな本当に喜んでくれた。

そしてその姿を見ている私も嬉しい。

人に何かをしてもらうこともありがたいけれど、自分が誰かに喜んでもらえることもまた幸せだ。

そしてこの日のメインイベント。

糸島観光協会との打ち合わせ。

これからのビジョンについて話をさせていただいた。

まだ詳しいことは言えないけれど、また新しいSmile Life Care+が生まれそうな予感がしている。

考えるだけでワクワクする。

介護タクシーは発地か着地のどちらかが福岡県内であれば、県内どこへでも行くことができる。

だからこそ可能性は広い。

でも私はやっぱり糸島が好きだ。

海があって山があって、人が温かい。

そんな糸島をもっと元気にしたい。

福祉も観光も地域づくりも、本当は全部つながっている。

人と人をつなぐこと。

外へ出るきっかけをつくること。

笑顔が生まれる場面を増やすこと。

それが私のやりたいことなんだと思う。

山に登り、海に入り、人と語り、未来を考える。

身体も心もたくさん動かした週末だった。

また明日から頑張ろう。

そんな気持ちで週末を終えることができた。😊🌽⛰️🌊✨

可也山

椎の木。なんか幹が体幹、枝が血管に見える。そしてものすごいパワー

ジム友に教えていただいた一薬草

ジム友に教えていただいた一薬草。かわいい♪

山頂でジム友にいただいた手作りの冷え冷えのチーズケーキ。疲れが吹っ飛んだ!

裏から見た夫婦岩

サップでは夫婦岩を2周 裏から夫婦岩

工房まるの入り口には個展で来客された方々の塗り絵で一杯になっていた♪

打ち上げ。お声掛けしていただいたことで色んなことが繋がり、遠慮して帰らなくてよかったと100回は思った笑

そうそう、こちらが上手くて安いトウモロコシ♪新鮮だから実もプリプリして感動した!

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