健康一番 | とんでも備忘録

7月27日

ちょうど10日前、山登り行ってその後びしょびしょに濡れたままヨガに参加し、プールでひと泳ぎ。夜は高校の時の友だちと飲み会。
おそらく、山登りの後に濡れたままでエアコンの効いたスタジオでヨガをやったことがよろしくなかったっぽい。
翌日、なんか体調不良。あっという間に熱が出て、のど痛くて、背中痛くて。何となく左足も変。どういう風に変化と言えば少し浮腫が出ている感じのツッパリ感。
痛い目に遭いたくないから土曜日に病院へ行くことに。
その前にとりあえずコロナの検査してみたらまさかの陽性。まさかのコロナ罹患。
リンパ嚢胞炎でなくてホッともしている。
久しぶりのコロナは堪えた。背中から両脇腹のヒリヒリ感。ネット情報によると自律神経の乱れだとか。
乱れてるかも～。久しぶりに体調悪いと健康が身に染みる。
週に1度の仕事も休まないといけないことに。嫌だ、とりあえずしんどい。今週末は短大の友達親子が泊りに来る予定でもあったのに。
日曜日まで熱はあったがその後緩解。火水曜日は登山、スタジオとかやってみたけど何となく本調子ではない。
前の職場のリハスタッフとも食事に行く予定にしていたのでもう無理はすまいと山とスタジオは今日まではお預け。