1月30日
前回の失敗を教訓に今日の可也さんぽはマイペースに。
朝早かったこともありいつもの可也仙人とジム仲間くらいしか山中で会うことはなく終始マイペースにさんぽできた。改めて「ペースを守ること」大事。
山頂から東の空の眺め最高♪
思いのほかご来光もきれいに拝むことができさんぽも楽しく、景色も楽しむことができた。あ～幸せ。
下山中の展望台から。ばっちりのご来光！合掌
たまにこんな感じに撮れることがあるんだけどレンズの影響か？何かよくわからんがパワーを感じた。
一旦冷えた体を湯船につかり身体を温め直し、実家の裏山をきれいに次女と一緒に行く。
せっかく焚火するんだからサツマイモと今回はホットドックの材料を持って行った。
THE IS ジェンダーレス
昨年剪定した木々は全部燃やすことができ、腹も満たしたところで裏山の竹を切ることに。
のこぎりで切り出したらなんか楽しくなってきて、ジムでトレーニングするのも良いがしっかり腰回りや上下肢のトレーニングにもなってることに気づく。
少しづつしかできないができる時に進めていこ。
身体が思うように動くから楽しくてしょうがない。
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